Badu Idha - Frida (G 604)

Il sentiero inizia in località mazza d’Arvore dove si stacca dal sentiero 602 piegando verso destra e costeggiando un corso d’acqua. La particolarità di questo tracciato sta proprio nel seguire il corso d’acqua il quale durante la  primavera viene completamente ricoperto della fioritura dei ranuncoli acquatici; lungo il tracciato  si incontrano le fonti  Ciurpa e Ladozza e il nuraghe Olostru. 

In zona Bia e Fustes il sentiero piega su una pista sterrata per circa 1 km dopo di che svoltando a sinistra m si raggiunge dopo 800 la località Frida in cui si incontra il sentiero 603 che conduce a Iscuvudè -Illorai o in direzione opposta il sentiero 602 in località Basile. Da qui si può procedere in direzione Monte Pisanu (formando di fatto un anello ) o Mariani.