Il sentiero 700 parte da Via Bonn a Quartu S. Elena nei pressi di una scuola, incrocia il bivio del sentiero 704, attraversa un piccolo ponticello e si dirige verso viale Colombo.
Attraverso il cancello 19, prosegue sull’argine delle vasche evaporanti fino al Rollone e al Ricovero dei forzati.
Costeggia il canale e la Via del Sale, superando un bunker della II Guerra Mondiale e, attraverso il ponte, raggiunge l’ingresso del Parco presso i parcheggi al Quartiere La Palma di Cagliari.
Si tratta di un itinerario "urbano", inserito nella cornice del Parco Naturale Regionale di Molentargius-Le Saline.
Il sentiero è sia escursionistico (trek urbano) che ciclabile e (dal Bivio sent.700A all’ingresso La Palma) percorribile anche a cavallo.